1、我们在日常生活中常常会听见体内湿气这一词，事实上它归属于中医学专有名词，在传统式的中医药学之中，春夏季更替时寒湿多雨，可能会造成机体体内湿气堆积，进而使人脸色苍白、困乏困乏，人体十分难受，这一情况下就需要去湿气，而群众则习惯性多煲点祛湿汤来喝。
2、那麼，祛湿汤用哪种原材料熬汤好?下边我们一起来深入分析一下!鸡骨草猪横脷汤原材料:鸡骨草5克、猪横脷80克,姜1片、小枣半粒。
3、作法:鸡骨草先加冷水侵泡一段时间,清洗掉鸡骨草上的细沙和残渣。
(资料图片仅供参考)
4、把猪横脷清理干净,随后把所有原材料一起放入炖盅内,猛火炖够3钟头,待炖好后添加食用盐调料就可以。
5、作用:此汤清香甜,没有一点中药味,是广东省传统式的清热解毒去湿汤水。
6、具备去肝火、健胃肠的作用。
7、2、地胆头云苓炖猪脊骨汤原材料:地胆头15克,云苓20克,小枣4个,猪脊骨400克,姜片3片。
8、作法:各物各自清洗。
9、中药材用熬汤成袋盛好;小枣削皮;猪脊骨用刀背敲裂,切条。
10、一起与姜片下瓦煲,添加冷水2500ml(约10碗量),文火滚沸后改慢火煲约2钟头,下盐便可。
11、作用:中国南方经常出现的清热祛湿的地胆头,配上健脾胃宁心的云苓煲猪脊骨,此汤清热解毒、去湿气、除烦,并且添加清爽的小枣,因此也是爽口的男人女人老少咸宜的祛湿汤饮。
12、3、茼蒿二豆鲫鱼豆腐汤原材料:茼蒿100克,黑豆30克,红小豆30克,白鲫鱼1条(约400克),姜片3片作法:白鲫鱼去鳞、内脏,清洗,在锅中中略煎至7分熟,将草鱼放进石锅,添加清洗的茼蒿、黑豆、红小豆、姜片及其适当冷水,火灾烧开,文火熬煮1.5钟头,加入适当食盐。
13、作用:健脾胃、清热利湿、清热去火,特别是在合适水肿伴随尿少、尿赤,或煮伴随口干、发热等不适感的群体服用。
14、也合适痰湿体质的群体服用。
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